Зепюр Брутян поделилась мыслями о послеродовой депрессии

Не так давно у Павла Прилучного и Зепюр Брутян родился ребенок. Малыш, которого решили назвать Микаэлем, появился на свет в конце апреля. Актриса рассказала, как ей удается справляться с новой для себя ролью и не поддаться негативным мыслям, которым бывают подвержены молодые мамы.

У Павла Прилучного уже есть дети от предыдущего брака. Для его супруги же Микаэль стал первенцем. Она призналась, что ей было известно о возможности возникновения послеродовой депрессии, но ее эта неприятность не коснулась. Однако стопроцентного рецепта, как справиться с эмоциональным состоянием, у нее нет.

"Часто задаваемый вопрос: как избежать послеродовой депрессии? Не знаю… Возможно, нужно занимать себя в свободное время чем-то, чтобы не было времени на поедание себя", - делится она с поклонниками.

Актриса считает, что не менее важно принять во внимание, что все трудности, с которыми приходится сталкиваться - временные. И бессонные ночи, и перепады настроения, и набранные килограммы - все это останется позади. Следует дать своему организму время на восстановление, полагает новоиспеченная мама.

Также, по мнению Зепюр Брутян, очень важна поддержка со стороны супруга. Судя по всему, Павел Прилучный в этом вопросе проявляет себя с лучшей стороны. Актриса продемонстрировала, как он дарит ей букет. "Обожаю! Несмотря на усталость, успевает радовать не только своих зрителей, но и своих любимых", - порадовалась она.